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食療

《藥面有油正常嗎?》

《藥面有油正常嗎?》

admin 2020/07/17 0
 若藥方含有一些油性豐富的藥材,是會有油的。中藥火麻仁就是其中一種,火麻仁含有大量脂肪油。 火麻仁,性平味甘。 能潤腸通便,適合大便乾燥的人士,如老人便秘者。 市面涼茶店的火麻仁加入了芝麻與冰糖,味道更香更可口。 有人很怕油,滴油不沾,其實油對身體具重要性,足夠的油份可以: 1. 保持腸道潤滑,食物...
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《靈芝有點苦》

《靈芝有點苦》

admin 2020/07/17 0
靈芝一直是保健品的寵兒,全因功效廣,提取物幾乎能提升及改善所有疾病:增強免疫力、降三高、抗氧化、抗腫瘤、改善過敏症等,當然價格亦不菲。而靈芝的孢子粉更珍貴,吸收效率佳,故一直廣被推廣。 飲片靈芝價格反而十分大眾化,吃不起靈芝保健品,也可沖杯靈芝茶,更覺實在健康。藥用飲片以赤靈芝最常見。 赤靈芝味甘,...
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hkherbs 2020/01/29 0
​武漢肺炎建議預防方石欣(紫石翁)建議預防方:地骨皮(15克) - 涼血退蒸,清肺降火。白芷(9克) - 解表散風,通竅,止痛,燥濕止帶,消腫排膿。金銀花(9克) - 清熱解毒,疏散風熱。苦杏仁(9克) - 止咳平喘,潤腸通便。以上是一人份量,用500 - 800毫升滾水焗30分鐘後當茶飲,亦可煲滾...
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中藥+針灸 夾攻鼻敏感

中藥+針灸 夾攻鼻敏感

hkherbs 2019/04/15 0
食療推介:中藥+針灸 夾攻鼻敏感 (明報製圖) 【明報專訊】改善鼻敏感,最好是中藥及針灸雙管齊下。嚴耀堅說:「針灸主要集中在鼻附近的穴位,直接紓緩徵狀,對於病情較輕微的病人,基本上針灸一次,病情已得到改善。用藥方面,以通鼻竅功能為主,常用辛夷花。」 另外,運動對改善鼻敏感有很大幫助,嚴解釋:「運動令...
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