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《靈芝有點苦》

Posted by admin 2020/07/17 0 Comment(s) 健康飲食,食療,

靈芝一直是保健品的寵兒,全因功效廣,提取物幾乎能提升及改善所有疾病:增強免疫力、降三高、抗氧化、抗腫瘤、改善過敏症等,當然價格亦不菲。而靈芝的孢子粉更珍貴,吸收效率佳,故一直廣被推廣。

 

飲片靈芝價格反而十分大眾化,吃不起靈芝保健品,也可沖杯靈芝茶,更覺實在健康。藥用飲片以赤靈芝最常見。

 

赤靈芝

味甘,性平。

補氣安神,止咳平喘。

 

靈芝配合配合中藥使用能治心神不寧、久咳氣喘痰多、虛勞等。

 

《神農本草經》載靈芝:久服輕身不老延年。

 

一日一杯靈芝茶,是不錯的養生方式。

 

怎樣才找到好靈芝?

 

找信任的商家,價錢合理的。靈芝泡水口感清香、微微帶苦,那就是佳品。記得不是越苦越好!

 

*感冒不宜服用。

**靈芝畏茵陳蒿,不可同用。

 

 

 

資料來源:一起復原吧WellnessTCM

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