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食療

《藥面有油正常嗎？》

《藥面有油正常嗎？》

admin 2020/07/17 0
 若藥方含有一些油性豐富的藥材，是會有油的。中藥火麻仁就是其中一種，火麻仁含有大量脂肪油。 火麻仁，性平味甘。 能潤腸通便，適合大便乾燥的人士，如老人便秘者。 市面涼茶店的火麻仁加入了芝麻與冰糖，味道更香更可口。 有人很怕油，滴油不沾，其實油對身體具重要性，足夠的油份可以： 1. 保持腸道潤滑，食物...
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《靈芝有點苦》

《靈芝有點苦》

admin 2020/07/17 0
靈芝一直是保健品的寵兒，全因功效廣，提取物幾乎能提升及改善所有疾病：增強免疫力、降三高、抗氧化、抗腫瘤、改善過敏症等，當然價格亦不菲。而靈芝的孢子粉更珍貴，吸收效率佳，故一直廣被推廣。 飲片靈芝價格反而十分大眾化，吃不起靈芝保健品，也可沖杯靈芝茶，更覺實在健康。藥用飲片以赤靈芝最常見。 赤靈芝味甘，...
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hkherbs 2020/01/29 0
​武漢肺炎建議預防方石欣（紫石翁）建議預防方:地骨皮(15克) - 涼血退蒸，清肺降火。白芷(9克) - 解表散風，通竅，止痛，燥濕止帶，消腫排膿。金銀花(9克) - 清熱解毒，疏散風熱。苦杏仁(9克) - 止咳平喘，潤腸通便。以上是一人份量，用500 - 800毫升滾水焗30分鐘後當茶飲，亦可煲滾...
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中藥＋針灸 夾攻鼻敏感

中藥＋針灸 夾攻鼻敏感

hkherbs 2019/04/15 0
食療推介：中藥＋針灸 夾攻鼻敏感 （明報製圖） 【明報專訊】改善鼻敏感，最好是中藥及針灸雙管齊下。嚴耀堅說：「針灸主要集中在鼻附近的穴位，直接紓緩徵狀，對於病情較輕微的病人，基本上針灸一次，病情已得到改善。用藥方面，以通鼻竅功能為主，常用辛夷花。」 另外，運動對改善鼻敏感有很大幫助，嚴解釋：「運動令...
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